Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
|
76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 46,65g | Prot: 80,36g | Glu: 79,63g.
Petit Déjeuner: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Простоквашино Творог 2%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dîner: Имбирь, Лимон, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мандарины. plus...
|
|
2434 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de skazka2185
|