Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 45,22g | Prot: 96,81g | Glu: 171,60g.
Petit Déjeuner: Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Teavana Oolong Tea, Pure Via Stevia, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Dîner: Domino's Pizza Texas BBQ Pizza. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2739 kcal
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Exercice:
Repos - 4 heures et 15 minutes, Douche - 45 minutes, Regarder TV - 7 heures et 30 minutes, Assis - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Debout - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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