Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2772 kcal
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Gras: 84,53g | Prot: 124,23g | Glu: 423,91g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Flavorite Sliced Strawberries, Cascadian Farm Organic Maple Brown Sugar Granola Cereal, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Blueberry. Déjeuner: Signature Cafe Chicken Penne Pasta Ala Alfredo. Dîner: Langers Mango Juice, Chicken Fried Rice, Panda Express General Tso's Chicken. Snacks/Autre: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Planters Cashews with Sea Salt, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nutella Hazelnut Spread, Giant Food Bananas (Large), Giant Food Bananas (Large), Nutella Hazelnut Spread. plus...
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3331 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Debout - 5 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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