Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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800 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 27,92g | Glu: 51,77g.
Petit Déjeuner: Campo da Serra Requeijão de Corte, Café, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tabule. Déjeuner: Vigor Iogurte Desnatado com Polpa de Morango. Dîner: Coco, Portuguese Orange Pear. Snacks/Autre: Marilan Magic Toast Light, Balkis Queijo Muçarela Bolinha, Maionese, Sadia Calabresa, Café Brasileiro Café. plus...
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1892 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de hsmelo
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