Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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628 kcal
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Gras: 18,04g | Prot: 79,90g | Glu: 38,87g.
Petit Déjeuner: Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Азбука Вкуса Треска на Пару, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dîner: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Autre: Славянка Золотой Степ (19г), Русский Гематоген Гематоген Детский, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. plus...
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2425 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de julija0211
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