Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2659 kcal
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Gras: 80,12g | Prot: 203,57g | Glu: 273,84g.
Petit Déjeuner: Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Rindergulasch, Magerquark, Kaffee mit Milch, Nudeln (Gekocht). Dîner: Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Spiegelei, Dulano Hinterkochschinken Geräuchert, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Snacks/Autre: Choceur Pur. plus...
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2741 kcal
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Exercice:
Douche - 8 minutes, Salle de Sport - 12 minutes, Debout - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 15 minutes, Repos - 9 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Moos89
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