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mel 1979
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31 janv. 18
Journal de mel 1979, 31 janv. 18
Profil de mel 1979
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
16 kg
.
Reste à parcourir:
6,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 janvier 2018:
1320 kcal
Gras: 32,44g | Prot: 38,51g | Glu: 217,67g.
Petit Déjeuner:
Schwarzbrot, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Kaffee mit Milch.
Déjeuner:
Aldi Apfelmus, Reis (Gekocht).
Dîner:
Schmierkäse, Körnerbrot, Rührei, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte).
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten Morgen🙋😀
30 janv. 18 par le membre:
MoFu27
Moin Melli! Sehr gut!
30 janv. 18 par le membre:
Luise Freiheit
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Historique de poids de mel 1979
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