Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2095 kcal
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Gras: 82,47g | Prot: 93,45g | Glu: 307,08g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Jim Beam Виски, Дижонская Горчица, Квашеная Капуста, Лук, Яйцо Всмятку. Snacks/Autre: Snickers Сникерс, Jim Beam Виски, Сушки, Сушки, От Мартина Семечки Отборные, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сушки, Пятерочка Груша Конференция, От Мартина Семечки Отборные, Морковь. plus...
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2393 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Squats - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AngelLika9
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