Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2011
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 62,81g | Prot: 45,77g | Glu: 97,17g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Gekookt Ei, Koffie. Déjeuner: Smeerkaas Goudkuipje Sambal, Knäckebröd Sesam, Detox Thee. Dîner: Huzaren Slaatje, Koffie. Snacks/Autre: Glace (Roze Koek) Klein, Melkchocolade, Cherrytomaten, Gekookt Ei. plus...
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2483 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lenteliedjes
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