Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2011
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1352 kcal
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Gras: 35,38g | Prot: 71,76g | Glu: 182,80g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Luxe Mueslibollen. Déjeuner: Goedemorgen! Fruit. Dîner: Melk (Halfvol), Witte Rijst, Thaise Roerbakmix, Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel). Snacks/Autre: Merci 8 Smaken, Detox Juicer. plus...
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2613 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Lenteliedjes
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