Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2012
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2098 kcal
|
Gras: 78,23g | Prot: 72,47g | Glu: 289,22g.
Petit Déjeuner: Koffie, Oude Kaas 48+, Kaiserbroodje (Afbak). Déjeuner: Jong Belegen Goudse 30+ Kaas, Gesneden, Kaiserbroodje (Afbak), Koffie. Dîner: Lemon Cheesecake, Rode Port, Koffie, Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Autre: Boerderij Drop, 50/50 Fruit en Water Roodfruit. plus...
|
|
2359 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Shopping - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lenteliedjes
|