Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2012
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 67,55g | Prot: 39,88g | Glu: 128,51g.
Petit Déjeuner: Koffie, Gekookt Ei. Déjeuner: Cappuccino, Balans Olijf Tomaat met Yoghurt (5% Vet), Bruin Brood, Gekookt Ei. Dîner: 50/50 Fruit en Water Roodfruit, Frikadel, Carrero Mexicano, Kroket, Olijf Mayonaise, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Snacks/Autre: Koffie, Tum Tum Mix, Thee, Time Out Melkchocolade. plus...
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2595 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Lenteliedjes
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