Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2012
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 43,08g | Prot: 70,60g | Glu: 151,33g.
Petit Déjeuner: Smeerkaas, Weekendbollen Wit, Cappuccino, Koffie. Déjeuner: Groene Thee, Weekendbollen Wit, Smeerkaas, Opkikker Pikantekip. Dîner: Satesaus, Tapenade Zongedroogde Tomaat, Stokbrood, Gerookte Pangasiusfilet, Geroosterde of Gebakken Kip, Riesling. Snacks/Autre: Sinaasappelsap, Natuurlijk Mineraalwater, Glacé - Roze Koeken. plus...
|
|
2389 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 2 heures, Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lenteliedjes
|