Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2011
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 68,52g | Prot: 58,67g | Glu: 242,17g.
Petit Déjeuner: Smeerkaas 20+ Sambal, Meergranenbrood, Mueslireep Light Zomerfruit, Cappuccino. Déjeuner: Smeerkaas 20+ Sambal, Meergranenbrood, Opkikker Rundvlees. Dîner: Naturis Diamond Cranberry, Bereide Gele Courgette (Vers), Curry met Rundvlees, Witte Rijst, Watermeloen. Snacks/Autre: Sinas Snippers. plus...
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2855 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lenteliedjes
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