Journal de RiverratJ, 31 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018

105,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg. Reste à parcourir: 30,2 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 31 janvier 2018:

690 kcal

Gras: 22,63g | Prot: 105,45g | Glu: 7,50g. Petit Déjeuner: Vande Bunte Eggs Grade A Brown Eggs (Large), Redco Foods Salada 100% Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags. Déjeuner: Pork Loin (Whole, Lean Only). Dîner: Gulden's Spicy Brown Mustard, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Glory Foods Collard Greens. Snacks/Autre: Lipton Tea Bags, Gulden's Spicy Brown Mustard, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Look at you sweetie and you even had those beers...see your just fine and a drop to boot..that a girl;)

31 janv. 18 par le membre: maxie4

I really do feel good, drinking lots of water and multi's and flaxseed each time I eat with V C and V D. Do you think there should be something else that might help in the vitamin area.

31 janv. 18 par le membre: RiverratJ

Great results!

31 janv. 18 par le membre: 8Patty


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