Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1237 kcal
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Gras: 25,04g | Prot: 47,99g | Glu: 205,06g.
Petit Déjeuner: Marilan Magic Toast, Chá (Infusão), Santa Clara Requeijão Cremoso Light. Déjeuner: Torta de Atum. Dîner: Tapioca de Frango. Snacks/Autre: Bolo de Laranja, Banana Prata, Maçãs Fuji, Queijo Branco. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 13 minutes, Zumba - 45 minutes, Repos - 16 heures et 32 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cris Saraguci
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