Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1058 kcal
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Gras: 39,67g | Prot: 76,96g | Glu: 115,12g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Sesame Bagel. Déjeuner: Trader Joe's Brown Rice California Rolls 6=105 cal, Publix Tuna Steak. Dîner: Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Autre: Trader Joe's Sweet Chili Pepper Sauce, Publix Veggie Wrap: 4= 130 cal 2=65 1= 35 cal. plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tess taylorbunnag
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