Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 64,65g | Prot: 98,30g | Glu: 112,74g.
Petit Déjeuner: St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок. Déjeuner: Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Мираторг Мраморная Говядина. Dîner: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Лимонный Сок, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Ананас. plus...
|
|
1756 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IrinaVash
|