Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2012
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1328 kcal
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Gras: 47,65g | Prot: 63,55g | Glu: 159,33g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Salade de Pommes de Terre, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Banane, Pommes. Dîner: Pommes, Craquelins au Son d'avoine, Rillettes de Saumon, Lentilles Cuisiné, Pain Grillé Complet Grandes Tranches, Soupe de Pommes de Terre. plus...
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2656 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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