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31 janv. 18
Journal de victoriaegypt, 31 janv. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018
125,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
35,4 kg
.
Reste à parcourir:
52,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 janvier 2018:
505 kcal
Gras: 27,83g | Prot: 48,80g | Glu: 14,40g.
Petit Déjeuner:
Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee.
Déjeuner:
Kroger Low Fat Cottage Cheese.
Dîner:
Cheddar Cheese, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Zucchini, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
I'm sending you a big pat on the back!
31 janv. 18 par le membre:
Scalewatcher3
thank you
31 janv. 18 par le membre:
victoriaegypt
Great drop!
31 janv. 18 par le membre:
8Patty
That's nice to see. Keep it up.
31 janv. 18 par le membre:
Sally Forest
Nice!
01 févr. 18 par le membre:
thsiun
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