Journal de victoriaegypt, 31 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018

125,2 kg Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg. Reste à parcourir: 52,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 janvier 2018:

505 kcal

Gras: 27,83g | Prot: 48,80g | Glu: 14,40g. Petit Déjeuner: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Déjeuner: Kroger Low Fat Cottage Cheese. Dîner: Cheddar Cheese, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Zucchini, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine