Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 38,12g | Prot: 133,56g | Glu: 56,94g.
Petit Déjeuner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Prata, Ovo, Naturovos Albumina. Déjeuner: Batata Doce, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Integralmedica Super Whey 3W, Optimum Nutrition Opti-Bar Cinnamon Pecan, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
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1840 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de itsme2204
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