Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2018
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2093 kcal
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Gras: 85,21g | Prot: 130,01g | Glu: 202,09g.
Petit Déjeuner: Tapioca, Queijo Branco, Café, Habitus Leite Integral. Déjeuner: Banana Prata, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Bauducco Torrada Integral (1), Bauducco Torrada Integral (1), Habitus Leite Integral, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Queijo Branco, Café. Snacks/Autre: Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas, Activia Iogurte Ameixa . plus...
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1643 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Elíptico - 12 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de rafaellebenevides
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