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Depois de mais de 45 dias comendo à vontade, o resultado é esse!!! 🤤 Voltando aos trilhos!!! Desistir jamais!!!
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 25,73g | Prot: 129,14g | Glu: 90,03g.
Petit Déjeuner: Herbalife Shake de Chocolate. Déjeuner: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Milho Verde, Herbalife Nutrev. Dîner: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Protein Powder, Azeitonas Pretas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Contra-filé. Snacks/Autre: Herbalife Barra de Proteína, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Concentrate Uva. plus...
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2316 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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