Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
|
87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
844 kcal
|
Gras: 36,59g | Prot: 49,75g | Glu: 81,22g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Déjeuner: Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Рафаэлло Конфета, Чай с Молоком, Банан, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. plus...
|
|
2655 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Cross Training - 11 minutes, Repos - 6 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de boikoe80
|