Journal de mel 1979, 01 févr. 18

wieder in die richtige Richtung
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2018:
1424 kcal Gras: 38,09g | Prot: 117,75g | Glu: 150,58g.   Petit Déjeuner: Leinsamen, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinöl, Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Knorr Sauce Hollandaise Light, Brokkoli, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). Dîner: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Zitronensaft, Eiweiß, Magerquark, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Knorr Sauce Hollandaise Light, Brokkoli. plus...
Perdant 7 kg par Semaine


Commentaires 
Guten Morgen, super👍😀 
31 janv. 18 par le membre: MoFu27
Dankeschön. Schönen Tag wünsche ich Dir 
01 févr. 18 par le membre: mel 1979

     
 

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Historique de poids de mel 1979


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