Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 40,20g | Prot: 95,68g | Glu: 120,59g.
Petit Déjeuner: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Замороженная Черника, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Русский аппетит Горчица Русская, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Зеленый Чай с Молоком, Укроп, Черный Перец, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Красный Сладкий Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. Snacks/Autre: Ласковое Лето Творог 3%, Рыба Тушеная. plus...
|
|
2284 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Entraînement en Circuit - 20 minutes, Squats - 15 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ekaterina_Z91
|