Journal de JBH95, 01 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
100 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2018:
2813 kcal Gras: 123,45g | Prot: 184,37g | Glu: 238,09g.   Déjeuner: Miracel Whip Balance, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Magerquark, Lidl Hähnchenschenkel, Gut & Günstig Rapsöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Ei, Kokosöl, Crownfield Zarte Haferflocken, Honig, Chiquita Banane. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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