Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2421 kcal
|
Gras: 108,77g | Prot: 177,94g | Glu: 183,23g.
Petit Déjeuner: Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Блины. Déjeuner: Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Сметана 15%, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Белый Город Молоко 2.5%, Сырники Домашние. Snacks/Autre: Сырники Домашние, Мороженое, Семга Слабосоленая, Майонез, Хлеб Черный, Клементины. plus...
|
|
2518 kcal
|
Exercice:
Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Cross Training - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annutkka
|