Journal de sussa01, 01 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
77 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2018:
968 kcal Gras: 32,37g | Prot: 79,72g | Glu: 90,37g.   Petit Déjeuner: Ipanema Ricota Fresca, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite Desnatado. Déjeuner: Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Dîner: Sopa de Mandioquinha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Autre: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Desnatado, Maçã. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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