Journal de Ekaterina198413, 01 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
78 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2018:
1384 kcal Gras: 51,28g | Prot: 126,58g | Glu: 101,37g.   Petit Déjeuner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Déjeuner: Соленья, Творожная Запеканка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Пицца Пепперони (36 см), Сырники Домашние. Snacks/Autre: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". plus...
2296 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 22 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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