Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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1511 kcal
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Gras: 87,68g | Prot: 123,86g | Glu: 72,47g.
Petit Déjeuner: Manga Palmer, Abacate, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Jeunesse Naära. Déjeuner: Banana Caturra, Tomates Cereja, Alface Americana, Couve Refogada, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Vermelha, Água com Limão, Rúcula. Dîner: Cenouras, Patinho, Berinjela Cozida, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Président Queijo Prato. Snacks/Autre: Coco Seco, Herbalife Chá Verde. plus...
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2976 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Épicerie - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Dormir - 6 heures et 47 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Ratisser - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Lecture - 1 heure et 40 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Graolive
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