Journal de dollbaby4567, 01 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2018:
1051 kcal Gras: 31,88g | Prot: 90,36g | Glu: 109,08g.   Petit Déjeuner: Bear Naked Toasted Coconut Clusters, Almond Milk, Zico watermelon raspberry flavored coconut water, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Organic Valley Half & Half French Vanilla, Coffee. Déjeuner: Dole Romaine Lettuce, Sustainable Seas Solid Albacore Tuna in Water, Bragg Apple Cider Vinaigrette, Cucumber (Peeled), Eggland's Best Egg White, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hellmann's Organic Mayonnaise, Tortilla. Snacks/Autre: Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Strollo's beef jerky, Royal Sugar Free Gelatin, Great Value Pineapple Chunks. plus...
2668 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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