Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2138 kcal
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Gras: 111,72g | Prot: 91,39g | Glu: 203,33g.
Petit Déjeuner: Margarine, Vollkornbrötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Rindfleisch, Vollkornnudeln (Gekocht), Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Vollkornnudeln (Gekocht). Dîner: Bockwurst, Paprika, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Gemischter Salat, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Roggenbrot. Snacks/Autre: Orangen, Heißer Kakao (aus Vollmilch). plus...
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2854 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Nordic Walking - 25 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 10 heures et 35 minutes, Gehen - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Terenez
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