Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 31,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1043 kcal
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Gras: 34,70g | Prot: 65,75g | Glu: 116,77g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, Brown Rice. Déjeuner: Croissant. Dîner: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), California Rolls, Beef Steak (Lean Only Eaten). plus...
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2739 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Aks1987
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