Journal de kilostogo, 02 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:
1467 kcal Gras: 49,23g | Prot: 72,48g | Glu: 182,23g.   Petit Déjeuner: Liddells Lactose Free Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Woolworths Sultanas, Coles Quick Oats. Déjeuner: Fried, Battered Tenderloin Pork, Vegetable Spring Roll, Steamed Rice, Chicken Stir Fry. Dîner: Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Autre: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Coffee with Skim Milk, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Coffee with Milk, Jila Peppermint. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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