Journal de Blistashka, 02 févr. 18

Уииии, ещё 500г
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:
1194 kcal Gras: 26,72g | Prot: 37,93g | Glu: 205,91g.   Petit Déjeuner: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Déjeuner: Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс", Леовит Кисель Печеночный, Позы, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень. Dîner: Мандарины, Леовит Горячий Шоколад с Коллагеном, Позы. Snacks/Autre: Груша, Банан, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. plus...
2851 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 52 minutes, Repos - 13 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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