Journal de karamel97, 01 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2018
107,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 27,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2018:
1007 kcal Gras: 37,23g | Prot: 48,12g | Glu: 112,69g.   Petit Déjeuner: Concombre (Pelé), Marque Repère Sardines à la Tomate, Cappuccino, Paul Pain Au Chocolat, Baguette Viennoise. Déjeuner: Baguette Viennoise, Marque Repère Épinards Hachés. Dîner: Soupe de Poulet, Baguette. plus...
5614 kcal Exercice: Assis - 2 heures et 10 minutes, Fitness - 20 minutes, Pilates - 10 minutes, Conduire - 10 minutes, Debout - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Regarder TV - 25 minutes, Ménage - 14 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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