Journal de sarahraven, 02 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:
1731 kcal Gras: 67,75g | Prot: 70,38g | Glu: 192,10g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Haferflocken, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Kaffee, Milch 1,5%. Déjeuner: Ofterdinger Fleischsalat, Popp Schinken-Lauch-Salat, Milch 1,5%, Kaffee, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Dîner: Zucker, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl, Real Bio Kasslerbraten. Snacks/Autre: Gummibärchen. plus...
2858 kcal Exercice: Repos - 2 heures, Travail - 4 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Vélo d'appartement - 24 minutes, Regarder TV - 5 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures et 31 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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