Journal de ontwsixty, 02 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:
1076 kcal Gras: 34,61g | Prot: 34,26g | Glu: 168,63g.   Dîner: Jagung Rebus, Kerupuk Asin, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Tomat Merah, Tape Singkong, Keripik Tempe, Tomat Merah, Rempeyek, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Aice Es Stik Rasa Nanas. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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