Journal de serge ro, 02 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
125 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 45 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:
2325 kcal Gras: 47,07g | Prot: 79,44g | Glu: 179,06g.   Petit Déjeuner: Café, Café, Thé Noir. Déjeuner: Sauce Hollandaise, Vin de Table Blanc, Vin de Table Blanc, Vin de Table Blanc, Vin de Table Blanc, Vin de Table Blanc, Vin de Table Blanc, Spaghetti, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Hyper U Petit Pain. Dîner: Confitures et Conserves, Crêpe Ordinaire, RichesMonts Raclette, RichesMonts Raclette, Vin Sauvignon Blanc, Vin de Table Blanc, Marque Repère Crêpe Jambon Emmental, Crêpe Ordinaire, Marque Repère Crêpe Jambon Emmental. plus...
4226 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Vaisselle - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de serge ro


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.