Journal de mstep_64, 02 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:
1458 kcal Gras: 43,69g | Prot: 143,05g | Glu: 138,11g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee. Déjeuner: Sweet Red Peppers , Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, Butter , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt. Dîner: Butter , Air Popped Popcorn , White Bean Chili. Snacks/Autre: M&M's Coffee Nut M&M's, Arbonne Chocolate Protein Shake Mix, Late July Multigrain Tortilla Chips, Simply Balanced Unsweetened Vanilla Almond Milk, Paragon Fitness and Nutrition Construct Chocolate Protein Powder. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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