Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3448 kcal
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Gras: 113,93g | Prot: 187,81g | Glu: 352,76g.
Petit Déjeuner: Chia Seed Pudding, Biogen Vegan Pro, Dried Cranberries, Americano Coffee, Woolworths Raw Honey. Déjeuner: Apples , Future Life High Protein Lite Bar, Quinoa (Cooked), Mayfair Black Beans , Biogen Vegan Pro. Dîner: Castle Lite (Bottle), Woolworths Carb Clever Spinach & Feta Pizza. Snacks/Autre: PVM Energy Bar, Bakers Romany Creams (1), Bagel, Onion Bagel, Chilli, Mediterranean Delicacies Avocado Humus. plus...
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2186 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Komcpt
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