Journal de ludwig jutta, 02 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
82 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:
935 kcal Gras: 40,66g | Prot: 21,09g | Glu: 122,30g.   Petit Déjeuner: Sauerteigbrot, Kaffee mit Milch, Margarine, Marmelade. Déjeuner: Tomatenmark, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Kerrygold Kräuterbutter, Nudeln (Gekocht), Karotten, Lidl Hirtenkäse, Gut & Günstig Rahm-Spinat. plus...
2127 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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