Journal de khanka-tatjana, 03 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2018:
1426 kcal Gras: 61,94g | Prot: 63,93g | Glu: 154,73g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Déjeuner: Мясо Дикого Кабана, Maltagliati Фетучини. Dîner: Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). plus...
1864 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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