Journal de anaway88, 03 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
62 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2018:
747 kcal Gras: 42,45g | Prot: 42,95g | Glu: 57,56g.   Petit Déjeuner: Jambu Biji, Gula Pasir, Kopi, Saus Barbekyu, Tempe, Tahu Kukus. Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Rolade, Sate Ayam. Snacks/Autre: Keripik Pisang. plus...
1510 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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