Journal de fslen, 03 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2018:
1650 kcal Gras: 59,73g | Prot: 64,87g | Glu: 157,76g.   Petit Déjeuner: My Muesli Oats & Barley, Omelett oder Rührei, Bratkartoffeln, Cuisine Noblesse Bacon in Scheiben, Rohmilch, Schwarztee. Déjeuner: Fleischsalat, Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen. Dîner: Roter Tafelwein, REHM Bratwurst Grob, Quark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). plus...
2147 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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