Journal de Maxdata, 03 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2018:
1250 kcal Gras: 72,30g | Prot: 120,94g | Glu: 26,16g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%. Déjeuner: Olivenöl, Gurke (mit Schale), Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Dîner: Hähnchenschenkel, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. plus...
2680 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 55 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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