Journal de xmel1983x, 03 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 38,3 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2018:
1067 kcal Gras: 49,16g | Prot: 74,07g | Glu: 75,17g.   Petit Déjeuner: AH Smeuïge Pindakaas, Speltbrood. Déjeuner: Remia Friteslijn 5% Vet, Speltbrood, Gerookte Makreel. Dîner: Saladinettes Bourgondische Mini Krieltjes Gekruid, AH Sla Dressing Naturel, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten, Gekookt Ei, Jumbo Kipfilet Naturel, Zonnebloemolie. Snacks/Autre: Optimel Drinkyoghurt Framboos. plus...
2058 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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