Journal de JoannaSl, 03 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2018:
880 kcal Gras: 24,89g | Prot: 39,36g | Glu: 119,45g.   Petit Déjeuner: Leerdammer Feine Scheiben Mild-Nussig, Chavroux Ziegenkäserolle, Baktat Pastirma, Milch 1,5%, Netto Sonnenblumenkernbrot. Déjeuner: Leerdammer Leger, Eiweiß, Lidl Rahmspinat, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Autre: Erdbeerkuchen, Wawel Krówka Mleczna . plus...
2123 kcal Exercice: Fitness - 18 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 12 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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