Journal de yogamama3, 19 avr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2010
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1538 kcal Gras: 67,10g | Prot: 71,03g | Glu: 171,62g.   Petit Déjeuner: egg. Déjeuner: water, steak roll, fit and active light Mayonnaise, shop n save colby cheese, hillshire farm turkey breast. Dîner: water, corn, sweet potatoes, chicken tenderloin, french dressing. Snacks/Autre: ritz chips, water. plus...
2306 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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